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家常煎豆腐
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唐宛如赛高基吔

因为体重不断上升,所以现在休息日在家基本不吃肉了,不过只吃青菜也心慌啊,所以经常餐桌上能看到豆腐的影子,呵呵。

时间:10分钟内
食材
豆腐 400g
适量
适量
青椒 适量
胡萝卜 适量
蒜头 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    先准备配料,胡萝卜是上次做早餐时剩余的,家庭主妇就是这样,不浪费食材哈
  • 步骤 2/5
    锅内先不放油,把豆腐放入,把水煎出来,再放油把豆腐入锅煎一面金黄,另面稍煎一下就行(煎豆腐时可以放点盐入味)
  • 步骤 3/5
    放入配料入锅翻炒片刻
  • 步骤 4/5
    放入适量盐和蚝油即可出锅(也可勾点薄芡倒入)
  • 步骤 5/5
    开吃吧
小贴士

豆腐只需一面煎至金黄,另面稍煎一下就行,不然吃起来太干,先放锅时不用放油,因为豆腐里有水份,所以先把水份煎干,再入油,豆腐会香一些

发布于 2022-07-24
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