凉拌黄瓜卷 - 凉拌黄瓜卷的做法,凉拌黄瓜卷怎么做好吃,凉拌黄瓜卷的家常做法 - 京细菜谱

凉拌黄瓜卷

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谋怪手访涎

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黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用

时间:10分钟内

食材

黄瓜 1根

盐适量

蒜 8克

醋 4克

姜 2克

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

将黄瓜洗净去掉头和尾
步骤 2/9

用刮皮刀将黄瓜刮成片状
步骤 3/9

然后在卷起来
步骤 4/9

摆放在盘子上
步骤 5/9

蒜切末，姜切末
步骤 6/9

准备一个碗，放入切好的蒜末，姜末，加入醋，香油，鸡精，生抽、盐，搅拌匀
步骤 7/9

喜欢吃辣的在放入一些辣椒油拌匀
步骤 8/9

浇到卷好的黄瓜上即可
步骤 9/9

开吃喽

小贴士

不喜欢吃辣的可以不用放辣椒，用刮皮刀刮的时候要注意安全。

发布于 2022-05-03