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拍黄瓜
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亲游谢晕冉

拍青瓜，开胃菜菜，吃起来也很清脆可口,而且营养价值高,它有排毒功能,还可以美容.不管是炒着吃,还是生着吃,都非常爽口，加点辣椒更加美味无穷 。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 2条
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
鸡粉 适量
醋 适量
辣椒酱 适量
生抽 适量
白砂糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备黄瓜洗净
  • 步骤 2/11
    把它拍碎切好
  • 步骤 3/11
    放进盘子里放上蒜米
  • 步骤 4/11
    下盐
  • 步骤 5/11
    下鸡粉
  • 步骤 6/11
    下油
  • 步骤 7/11
    下生抽
  • 步骤 8/11
    下醋
  • 步骤 9/11
    下糖
  • 步骤 10/11
    下辣椒酱
  • 步骤 11/11
    再把它拌匀就好了
小贴士

因为青瓜是连皮吃的，所以最好充分泡过水再切碎吃比较健康一点。

发布于 2024-01-13
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