韭菜娇嫩鲜美,不但是调味的佳品,也是富含营养的佳蔬良品
韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位;此外,还有钙、磷、铁等矿物质
韭菜也可以用其他蔬菜代替
鸡蛋液要用淋的,不能一下子全部到进去