红椒拌芹菜
2.7万 热度
110 收藏
它们mint
关注
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/5
芹菜清洗干净 -
步骤 2/5
斜刀切成条
-
步骤 3/5
红椒洗净切丝
-
步骤 4/5
锅内水开后下入芹菜焯熟
-
步骤 5/5
焯熟的芹菜过一下凉开水，加入红椒丝、盐、味极鲜、凉拌醋、香油调匀即可
小贴士
芹菜稍煮片刻就好，这样才口感爽脆
发布于 2022-08-12
相关菜谱
-
红椒拌咸菜丝荀伊人淡雅泪2万 热度 196 收藏
-
炝拌芹菜花生哈利波特2.4万 热度 92 收藏
-
雨露拌芹菜豆芽liner2.4万 热度 159 收藏
-
红肠炒芹菜长歌飒沓9.9万 热度 89 收藏
-
凉拌芹菜金针菇十九度软8.9万 热度 10 收藏
-
凉拌芹菜金针菇危险男爵半香8.7万 热度 30 收藏
-
凉拌芹菜叶魂梦归他处锐8.1万 热度 28 收藏
-
炝拌芹菜胡萝卜花生米断桥残雪龚程1.4万 热度 143 收藏
-
花生胡萝卜拌芹菜焉曰访磷捞1.2万 热度 96 收藏
-
呛拌芹菜丝金簰萌帝务1万 热度 157 收藏
-
凉拌芹菜笑颜oath1.2万 热度 114 收藏
-
红肠炒芹菜limp随和1.4万 热度 171 收藏
-
辣椒油芹菜馄饨链止履谭茁2.3万 热度 189 收藏
-
凉拌芹菜宛如2.7万 热度 131 收藏
-
凉拌芹菜叶兔兔_Hasetutu3.6万 热度 96 收藏
-
凉拌芹菜叶淋湿的记忆忆薇3.7万 热度 182 收藏
-
芝麻青椒拌包菜帅气jug3.6万 热度 169 收藏
-
木耳芝麻拌芹菜叶伤情undertaking6.6万 热度 177 收藏
-
凉拌芹菜奚笑天沙8.1万 热度 100 收藏
-
凉拌芹菜花生抉擇獨舞炫仰7.4万 热度 162 收藏
