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香煎三文鱼
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阙那壹刻妖娆

据说三文鱼是世界上营养最高的鱼，所以对它颇有好感，不但可以保持肌肤弹性，还能预防老年痴呆。平时一般都是喜欢吃三文鱼刺身，今天还是第一次把三文鱼煎着吃呢，搭配上日式酱油味道依然不错。

时间:10分钟内
食材
三文鱼 260g
油 适量
盐 适量
椒盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    三文鱼洗净。
  • 步骤 2/6
    去皮。
  • 步骤 3/6
    皮肉分开。
  • 步骤 4/6
    切片。
  • 步骤 5/6
    少量油煎至金黄色即可。
  • 步骤 6/6
    最后少量椒盐即可。
小贴士

吃的时候搭配日式酱油味道更佳。

还是喜欢生吃，觉得那样口感更好。

发布于 2023-05-10
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