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香煎三文鱼
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Suodl

香煎三文鱼

时间:10分钟内
食材
挪威三文鱼 368g
油 适量
生抽 适量
日本芥末 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    食材：挪威三文鱼。
  • 步骤 2/12
    将洗净的三文鱼放入厨房用纸上。
  • 步骤 3/12
    吸干水分。
  • 步骤 4/12
    切成三厚片。
  • 步骤 5/12
    大火热锅。
  • 步骤 6/12
    倒入粟米油。
  • 步骤 7/12
    放入三文鱼。
  • 步骤 8/12
    煎至微微变色。
  • 步骤 9/12
    盖锅盖，文火煎制3分钟。
  • 步骤 10/12
    揭盖，见到双面金黄色。
  • 步骤 11/12
    即可关火。
  • 步骤 12/12
    盛入盘子里，配搭酱油和日本芥末，就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士

孕妇忌食生三文鱼。

发布于 2020-11-05
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