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美味三鲜蛋烧
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淇沪上雨天颜雨

这道菜,用来对付不好好吃饭的小朋友,肯定能吸引他们的视线,鸡蛋、鸡肉、黑木耳、胡萝卜、虾仁都是相当的营养。

时间:10-30分钟
食材
蛋皮 8个
猪肉馅 200g
鸡蛋液 40g
料洒 1勺
味极鲜 1勺
葱末 适量
姜末 适量
胡萝卜 适量
香菜 适量
黑木耳 适量
适量
芝麻油 适量
鸡精 适量
虾仁 100g
胡萝卜片 40g
裙带菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鲜肉馅(用鸡蛋、料酒、味极鲜拌匀腌制会)
  • 步骤 2/6
    将葱、姜、胡萝卜、香菜切成细末加入腌好的肉馅中。
  • 步骤 3/6
    加入剁好的木耳。加盐、芝麻油、鸡精拌匀。
  • 步骤 4/6
    蛋皮内放入肉馅,再放入虾仁。
  • 步骤 5/6
    整理收口。
  • 步骤 6/6
    用裙带菜系上蛋皮的口,放入下面堑了胡萝卜的盘中,入蒸锅,上汽十分钟关火即可。
小贴士

用裙带菜,海带,韭菜叶当做蛋烧的系口都可,裙带菜泡发后特别柔软,墨绿的色与金黄的蛋皮真的很搭。

发布于 2023-07-03
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