喜欢南瓜的清甜,或蒸或煮怎么做都很好吃,今天给大家分享的是到健康美味的南瓜面汤,简单快捷好做,且不失营养。南瓜中含有丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。而且南瓜脂肪少,纤维粗,是健康的绿色食品,爱美的豆亲和注重养生的豆亲均可以多食用。
1、往锅内倒面糊时,再次搅拌均匀,画圈淋入锅中,并要不停搅拌,这样不容易起疙瘩。
2、煮好后的南瓜面汤盖盖焖5分钟再喝。