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肉末百合汤

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李秋水

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百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、行物碱。营养丰富、口感清甜，做个小炒或煲个快手的汤汤都是很好味道的哦！

时间:10-30分钟

食材

猪瘦肉 100g

百合 100g

油适量

盐适量

芹菜适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备材料
步骤 2/9

把瘦肉剁碎并用生抽、盐、油腌入味
步骤 3/9

百合摘去老残部分用盐水泡30分钟
步骤 4/9

切好芹菜洗净备用
步骤 5/9

锅里面煮开水后下瘦肉沫
步骤 6/9

煮的时候用筷子把肉沫打散
步骤 7/9

煮开后下百合和芹菜叶
步骤 8/9

再煮个2-3分钟
步骤 9/9

下盐和鸡粉调味关火

小贴士

百合要用盐水泡浸30分钟去掉农药残留。

发布于 2022-12-28