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鸡骨草祛湿汤
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鼻子大hamper

夏季的芒果正是当季,美味可口 ,让我忍不住多吃了几个,甜甜的,香香的,就是好吃,我家小宝贝也喜欢得不得了~可是过后,肠胃就受不了了。体内湿热,没有胃口,拉的便便又黑又臭,还直说,屁屁疼。我知道犯错了,我自己再怎么喜欢吃,也不能让小孩跟着多吃的~于是快快动手煲了这款袪湿汤,还好,小家伙很喜欢喝的~这汤的效果不错的,值得推荐哦!

时间:1-2小时
食材
鸡骨草 150g
猪横脷 1条
猪瘦肉 200g
适量
姜片 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡骨草用清水冲洗干净
  • 步骤 2/7
    准备好猪横脷与猪瘦肉
  • 步骤 3/7
    洗清干净后切小块
  • 步骤 4/7
    全部材料一起放进煲里,加入姜片
  • 步骤 5/7
    一次性注入足够的清水
  • 步骤 6/7
    盖上盖子,大火煲30分钟后转小火继续煲90分钟
  • 步骤 7/7
    最后加入食盐即可饮用
小贴士

煲汤要一次性注入足够的清水,不要中途加水

这汤可以不用放油

发布于 2023-03-13
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