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家常菜汤简易做-油豆腐青菜汤
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油豆腐青菜汤,好吃又不难做的一道菜,在炒菜的同时就能搞定,方便又快捷!

时间:10分钟内
食材
油豆腐 250g
青菜 100g
适量
适量
香油 10ml
花椒 5g
鸡精 5g
香菜 5g
香葱 5g
洋葱 50g
10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    青菜、香菜、香葱洗净、油豆腐用水冲洗一下
  • 步骤 2/8
    锅中烧开水后放入洋葱丝
  • 步骤 3/8
    加入蒜片,水开后倒入油豆腐大火煮两分钟
  • 步骤 4/8
    下入青菜
  • 步骤 5/8
    倒入香菜末和葱花同煮,加入盐、鸡精后关火
  • 步骤 6/8
    另起一锅,倒入香油
  • 步骤 7/8
    油热后下花椒粒煸香
  • 步骤 8/8
    倒进汤中即可
小贴士

这道菜属于少油少盐食品,在家做汤菜比较快手,而且营养丰富

发布于 2024-08-15
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