栗子鸡肉 - 栗子鸡肉的做法,栗子鸡肉怎么做好吃,栗子鸡肉的家常做法 - 京细菜谱

栗子鸡肉

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哤单纯儿儿

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栗子能量高，营养好，能健脾养胃。有丰富的维生素，可以抗衰老，预防骨质疏松，预防心血管疾病。鸡肉蛋白质含量高，热量在肉类里面稍低，老少皆宜。

食材

鸡肉 500g

栗子 300g

油适量

酱油适量

糖适量

烹饪步骤

步骤 1/6

栗子剥好，水里面煮半小时
步骤 2/6

鸡取内脏，洗净，切块
步骤 3/6

油锅炒香鸡肉
步骤 4/6

放点水，大火烧开
步骤 5/6

加酱油，糖，小火煮20分钟
步骤 6/6

倒入栗子，大火收干即可

小贴士

栗子要慢慢焖才香，糯，软

发布于 2023-02-18