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豆腐皮拌三丝
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羽逸之光糜

煲了汤，或是不想吃肉时，其它菜式就可以简简单单，甚至炒一盘青菜~~每次胖子溜达到超市凉拌菜那里都两眼发光。我却不想买，他们整天都不用盖子，敞开卖。自己做拌菜也好方便~~

对照一下女神体重表，自觉保持得算比较苗条的我竟然踏入微胖的边缘~~做女神也太苗条太不容易了吧~她们都不吃了么~~

时间:10分钟内
食材
豆腐皮 210g
胡萝卜 1小段
青椒 1个
红椒 1个
油 适量
盐 适量
蒜 1瓣
葱 1根
醋 适量
鸡精 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    主要材料；
  • 步骤 2/6
    豆腐皮丝洗净，剪短一些；
  • 步骤 3/6
    胡萝卜、青椒、红椒、葱分别切丝；
  • 步骤 4/6
    豆腐皮丝入沸水中焯熟，捞出沥干；
  • 步骤 5/6
    所有材料放大碗里，加入蒜末、盐、油、醋、鸡精、酱油；
  • 步骤 6/6
    拌匀即可食用。
小贴士

胡萝卜丝、椒丝可根据个人需要是否焯烫。

发布于 2024-09-08
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