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香菇青菜
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resent瘦弱

青菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;.香菇性味甘、平、凉;归胃经,有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。香菇青菜,清香爽口,营养丰富,特别清淡美味哟。

时间:10分钟内
食材
青菜 400g
香菇 20g
适量
适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    青菜洗净切段
  • 步骤 2/9
    香菇泡开,切丝
  • 步骤 3/9
    锅烧热,放少许油
  • 步骤 4/9
    放入香菇丝煸香
  • 步骤 5/9
    放入青菜大火翻炒
  • 步骤 6/9
    翻炒变软
  • 步骤 7/9
    放盐
  • 步骤 8/9
    放味精
  • 步骤 9/9
    翻炒几下,就做好了
小贴士

做这道菜要豁达速度快哟。

发布于 2024-11-29
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