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蚝油茭白
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宿命岑彤
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蚝油茭白是素菜,但丝毫不比与肉搭配同烧的茭白口感逊色,因为茭白是很吸味的蔬菜,所以搭配蚝油同烧,非常入味,也很下饭。
时间:10分钟内
食材
茭白
300g
青椒
2个
油
适量
盐
适量
蚝油
20ml
鸡精
5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备所需材料。
步骤 2/9
将青椒去籽切成块状
步骤 3/9
茭白切成块状
步骤 4/9
将切好的茭白焯水1分钟捞出沥干水份
步骤 5/9
将切好的青椒焯水1分钟捞出沥干水份
步骤 6/9
锅内放油,加入两勺蚝油
步骤 7/9
5.将焯好水的青椒与茭白一起炒
步骤 8/9
翻炒均匀,使蚝油均匀入味
步骤 9/9
放入少量盐,胡椒粉,鸡精炒均
小贴士
注意焯水时间不过长
发布于 2024-12-10
153
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