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青蒜千张丝
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仔净唾接途
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千张,青蒜杆,只两种简单的材料,做出一盘美味下饭的带有浓浓蒜香的千张丝,超级下饭呢。
时间:10-30分钟
食材
千张
220g
青蒜
30g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
芝麻油
适量
干红椒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
准备材料。
步骤 2/13
千张切成粗粗的丝。
步骤 3/13
蚝油加少许水、芝麻油调成碗汁。
步骤 4/13
入锅中加了少许盐的水中略煮,去掉豆腥味。
步骤 5/13
青蒜杆对切后寸段。
步骤 6/13
锅中油烧热,入蒜段。
步骤 7/13
炒至微软出香味后盛出备用。
步骤 8/13
锅中放少许油,加入干红椒炒香。
步骤 9/13
加入千张丝翻炒。
步骤 10/13
将调好的碗汁倒入锅中调味。
步骤 11/13
炒至千张入味。
步骤 12/13
加入炒好的青蒜杆。
步骤 13/13
再次炒匀加适量盐调味出锅。
小贴士
千张不必切得太细,这样在翻炒中不容量断。
发布于 2022-10-14
272
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