jxcaipu logo
咸鱼烧茄子
3.3万 热度 112 收藏
迷恋

刚好家里蒸的咸鱼还有几块,用咸鱼来烧茄子,茄子烧到软糯,融入咸鱼的味道,咸鱼也不至于那么干硬,无论是茄子还是咸鱼都很好吃,真是别有一番滋味。经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管。

时间:10-30分钟
食材
茄子 300g
咸鱼 适量
蚝油 适量
剁椒 适量
食用油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    茄子洗净
  • 步骤 2/8
    切条后放清水中漂一会
  • 步骤 3/8
    咸鱼切粒
  • 步骤 4/8
    热锅下油煎炒一下
  • 步骤 5/8
    放入茄子、剁椒炒至茄子变软
  • 步骤 6/8
    加蚝油
  • 步骤 7/8
    关火
  • 步骤 8/8
    盛入盘中
小贴士

咸鱼、剁椒、蚝油是咸的,此菜不必加盐。

发布于 2022-10-24
相关菜谱
写评论