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黄瓜炒虾仁
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气泡温泉酒

黄瓜有很好的食疗作用与美容效果:又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜,富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。

脆爽黄瓜,鲜美虾仁,快手小炒。

红椒、蒜、姜、玉米淀粉、生抽、料酒、

时间:10-30分钟
食材
黄瓜 300克
红椒 适量
适量
生抽 适量
精盐 适量
对虾 150克
适量
玉米淀粉 适量
料酒 适量
食用油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    食材。
  • 步骤 2/10
    黄瓜切小丁。
  • 步骤 3/10
    虾子去壳后,加少许淀粉和盐拌匀。
  • 步骤 4/10
    切好洋葱丁、姜丝、红椒块。
  • 步骤 5/10
    锅里入油,炒香姜、洋葱、蒜。
  • 步骤 6/10
    加入虾仁,滴些料酒,小炒。
  • 步骤 7/10
    加入黄瓜炒匀。
  • 步骤 8/10
    加入1小匙生抽。
  • 步骤 9/10
    加入精盐和红椒炒匀即可。
  • 步骤 10/10
    装盘。
小贴士

1、黄可切小丁,炒的时间不用过长,就会脆爽。

2、虾仁可以滑炒熟后装出来,这样虾仁不容易老了。

发布于 2020-06-23
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