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百合炒鱿鱼卷
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用百合炒鱿鱼,超好吃,脆嫩无腥味,几分钟做一盘,看看你也会
时间:30分钟-1小时
食材
鲜鱿鱼
3条
鲜百合
2朵
彩椒
少量
葱
1根
蒜
2瓣
姜
1小块
盐
适量
油
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
先准备好材料;
步骤 2/9
彩椒切小片; 葱切小段,姜、蒜切片;
步骤 3/9
百合掰开洗净;
步骤 4/9
鱿鱼治净去皮,打花刀再切成三角小片;
步骤 5/9
切好的鱿鱼在沸水中焯烫捞出沥干;
步骤 6/9
将盐、淀粉、鸡精、胡椒粉放碗里加少量水调成汁;
步骤 7/9
热油锅,把葱姜蒜爆香;
步骤 8/9
倒入鱿鱼和百合炒至百合变透明;
步骤 9/9
加入彩椒,倒入调好的汁炒几下至收汁即可。
发布于 2020-09-27
298
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