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泰式虾尖沙拉
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愉快

泰式沙拉和平时在西餐里吃到的甜味沙拉不太一样，混合着甜酸辣集中口味，又点奇怪却让人吃得停不下来！对比起加了大量糖和奶油的沙拉酱，这款绝对是低热量的沙拉。丰富的色彩，也让人胃口大开！

时间:10分钟内
食材
虾尖 适量
生菜 适量
鱼露 适量
芫荽 一棵
小辣椒 适量
芒果 适量
紫椰菜 适量
糖 适量
柠檬 一颗
生抽 少许
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材，包括蟹子酱虾尖、生菜、椰菜、芒果、芫荽、柠檬、鱼露、小辣椒、糖、生抽
  • 步骤 2/8
    将材料洗净，菜切丝，芒果切块，辣椒切丝
  • 步骤 3/8
    芒果切块很简单哦，将芒果沿着核，两边各切除两块后在芒果肉上开花，轻轻一掰就出来了
  • 步骤 4/8
    蟹子酱虾尖用清水灼熟
  • 步骤 5/8
    将调料混合，这里要注意，糖一定要充分搅拌让它完全融化哦。鱼露由于咸度很够，建议不要放太多
  • 步骤 6/8
    将混合好的调料倒入材料中，挤入柠檬。第一次做可能不清楚咸度，建议混合好的调料一点点倒入试味，知道适合个人的口味。丸子妹喜欢又酸又辣又甜的口感，所以这三样我会放的相对多一些\(≧▽≦)/
  • 步骤 7/8
    所有的材料充分拌匀即可
  • 步骤 8/8
    最后摆盘，卖相灰常好呢~
小贴士

TIPS:1、如果喜欢西柚或者花生米的亲，也可以一起加入哦！

2、由于沙拉属于生食，建议购买有机的蔬菜

发布于 2020-07-06
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