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牛奶绿豆沙
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时间:30分钟-1小时
食材
绿豆
400g
纯牛奶
2盒
花生
200g
莲子
150g
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/3
绿豆,花生,莲子洗净后泡3个小时,期间换两次水,分开泡哦!我这是下养生壶煮的时候了
步骤 2/3
煮至绿豆出沙,花生和绿豆软糯就好了,冷却后再倒入牛奶
步骤 3/3
冰镇冷藏冰镇下口感更好哦!
发布于 2020-07-10
195
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