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家常版豆腐炒青椒,酱汁味美椒香浓郁特别下饭,老公吃光一整盘!

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豆腐里的蛋白质同营养都比较高,适量吃些豆腐对身体有好处

时间:10-30分钟

食材

辣椒 500克

豆腐 800克

食用油 10克

酱油 10克

盐 3克

烹饪步骤

步骤 1/13

材料：辣椒
步骤 2/13

材料：豆腐
步骤 3/13

热锅热油,放入豆腐
步骤 4/13

煎到两面金黄
步骤 5/13

用铲子切开,出锅
步骤 6/13

辣椒洗干净,去楴
步骤 7/13

用手撕大块
步骤 8/13

底油,放入辣椒
步骤 9/13

翻炒到辣椒变更绿了
步骤 10/13

放入煎好的豆腐
步骤 11/13

放入酱油同盐
步骤 12/13

搅均匀,焖会
步骤 13/13

出锅

小贴士

1,先中火煎黄豆腐2豆腐易碎,不要老用铲子翻,可以手推锅来翻动菜

发布于 2019-05-27