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早餐最适合喝这五色粥,滋养五脏,美容养颜,简单易学!

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今天用黑豆、红小豆、黄豆、绿豆、紫米和银耳搭配在一起，做了这道五色粥，香甜可口，清香味美，是一道老少皆宜的粥品。

时间:30分钟-1小时

食材

黑豆 30g

黄豆 30g

红小豆 30g

绿豆 30g

紫米 40g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备好食材
步骤 2/9

淘洗干净
步骤 3/9

倒入电压力锅
步骤 4/9

添适量清水
步骤 5/9

银耳泡发后，撕成小朵
步骤 6/9

倒入锅中
步骤 7/9

加冰糖，盖盖，按粥键
步骤 8/9

做好了
步骤 9/9

可以喝了

小贴士

食材最好提前泡透，这次我忘了泡了。

发布于 2019-05-29