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担心方便面不健康? 你没见过的蔬菜方便面,简单方便又好吃
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伴世尘晓妙旋

爱吃方便面，可是太不健康了，只好想尽一切办法叫它变得健康地暖，这款面条，加了大量蔬菜、鸡蛋，香香好吃。

时间:10分钟内
食材
方便面 1袋
鸡蛋 1个
黑木耳 适量
西兰花 适量
菠菜 适量
红尖椒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    木耳泡发、蔬菜洗干净
  • 步骤 2/10
    先打入鸡蛋
  • 步骤 3/10
    放入木耳、西兰花烫一会儿
  • 步骤 4/10
    其他蔬菜烫熟后，放入菠菜汆烫
  • 步骤 5/10
    烫熟后捞出
  • 步骤 6/10
    放入面条煮熟，8分熟即可
  • 步骤 7/10
    煮熟后盛出，放入调料，调料要少放
  • 步骤 8/10
    再次做一锅水，烧开
  • 步骤 9/10
    烧开后倒入面条中，拌匀
  • 步骤 10/10
    加入蔬菜即可食用啦
小贴士

1、水开后小火打入鸡蛋

2、第一次煮面条的水要倒掉，能去除大量的油

3、调味料少放减少盐、油的摄入

4、第一次煮面煮至8分熟好吃

发布于 2019-05-29
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