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小米梨粥
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少女摘泥泥

女儿有点嗓子痒，赶紧食疗，煮粥用的锅还得煮粥，干脆梨熬到小米粥里，熬个小米梨粥，一样的有营养有疗效。

时间:10-30分钟
食材
雪花梨 1个
小米 1小碗
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    雪花梨削皮
  • 步骤 2/8
    小米1碗
  • 步骤 3/8
    用水淘洗干净
  • 步骤 4/8
    梨切大块放进去
  • 步骤 5/8
    放适量水
  • 步骤 6/8
    大火烧开锅，然后小火炖20分钟
  • 步骤 7/8
    炖好的梨粥
  • 步骤 8/8
    盛碗
小贴士

梨子炖在粥里也营养。

发布于 2019-06-04
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