黑豆大米豆浆 - 黑豆大米豆浆的做法,黑豆大米豆浆怎么做好吃,黑豆大米豆浆的家常做法 - 京细菜谱

黑豆大米豆浆

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养生功效：此款黑豆大米豆浆具有调养身体、益气养阴、延缓衰老的功效，尤其适宜体虚、脾虚水肿者食用。

时间:30分钟-1小时

食材

黑豆 30克

黄豆 40克

大米 30克

清水 1300毫升

白糖 65克

烹饪步骤

步骤 1/6

准备食材：黑豆30克、黄豆40克、大米30克、白糖65克（根据自己的喜好调节）。
步骤 2/6

将黑豆，黄豆，大米洗净后放入破壁机。
步骤 3/6

加入1300毫升清水。
步骤 4/6

选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。
步骤 5/6

程序结束后加入白糖，再搅打30秒即可。
步骤 6/6

将豆浆滤出饮用。

小贴士

用破壁机制作豆浆，食材无需提前浸泡。若用一般豆浆机制作，黑豆、黄豆需提前用清水浸泡6~8小时，大米浸泡2小时，再制作。

发布于 2019-06-11