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橙子玫瑰糖水
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吃五花肉了吗

橙子含有大量的维生素c，而且橙子皮的营养和药理价值更高。天冷了，偶尔不想吃凉的水果，就可以做糖水来吃，如果用橙子来做，不用去皮，整个来煮，再加上可以美容养颜的玫瑰花和红枣，想一想就觉得好是不？

时间:10-30分钟
食材
橙子 1个
冰糖 适量
红枣 10g
玫瑰花 8g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    橙子用水浸湿，外皮用盐仔细搓洗后冲洗干净。
  • 步骤 2/7
    两头去掉，横着切成薄片。
  • 步骤 3/7
    红枣切成两半，在烤盘上用电磁炉加热，烤5分钟，烤到外皮微黑。
  • 步骤 4/7
    煮锅加水，放入红枣煮开后煮2分钟。
  • 步骤 5/7
    放入橙子片和冰糖煮开后再煮5分钟。
  • 步骤 6/7
    放入玫瑰花后再煮5分钟即可。
  • 步骤 7/7
    温热、凉吃都可以。
小贴士

煮锅里的水要量把握好，我大约用了是400ml的水。

冰糖可以根据自己的爱好适量掌握。

发布于 2019-06-12
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