水果西米露 - 水果西米露的做法,水果西米露怎么做好吃,水果西米露的家常做法 - 京细菜谱

水果西米露

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暨人醒梦亦碎

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牛奶和西米都有补养脾胃的功效哦，冬季多吃水果也很好呢。水果西米露我的最爱

时间:10-30分钟

食材

西米 80g

牛奶 250ml

猕猴桃 1个

苹果 1个

白砂糖适量

烹饪步骤

步骤 1/10

备好所需食材
步骤 2/10

将西米清洗干净，加入开水中，
步骤 3/10

煮至半透明后捞出
步骤 4/10

然后再煮一锅开水，将煮过的西米加进去
步骤 5/10

煮至全透明后将西米捞出
步骤 6/10

煮一小锅的牛奶，加入少许糖
步骤 7/10

将煮好的西米加进去煮至开锅
步骤 8/10

盛出放稍凉
步骤 9/10

猕猴桃切片或切块，苹果切片或切块
步骤 10/10

加入到牛奶西米露里即可食用

小贴士

水果可以选择清凉型的，例如雪梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉等等，可以解燥热。

水果西米露也适合冬季多吃哦！

发布于 2020-07-14