西兰花炒鱼球
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一直比较喜欢调料少清淡却美味的菜。这个简单炒制的菜也非常好吃哦，吃的时候直嚷太少了哈
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/9
备好材料 -
步骤 2/9
葱切段，蒜切片
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步骤 3/9
胡萝卜去皮切片，西兰花切小朵
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步骤 4/9
把西兰花和胡萝卜放沸水稍焯烫后捞出沥干
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步骤 5/9
锅多加点油，放入鱼丸煎炸至浅黄色后捞出
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步骤 6/9
锅中留少量油，把葱段和蒜片放入爆香
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步骤 7/9
加入胡萝卜和西兰花翻炒几下
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步骤 8/9
加入鱼丸炒匀，加盐、糖、蚝油调味
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步骤 9/9
淋入水淀粉勾芡炒匀就可以出锅装盘
小贴士
西兰花焯烫时加几滴油可使绿色保持更久。
发布于 2020-01-03
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