燕麦番茄虾仁软饼 - 燕麦番茄虾仁软饼的做法,燕麦番茄虾仁软饼怎么做好吃,燕麦番茄虾仁软饼的家常做法 - 京细菜谱

燕麦番茄虾仁软饼

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这款‘燕麦番茄虾仁软饼’特别的美味也特别的营养，适合早餐，营养比较全面。

时间:10-30分钟

食材

面粉 100g

燕麦片 50g

鸡蛋 2个

西红柿 1个

洋葱半个

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/11

西红柿切小块，洋葱切丝，虾仁薄皮去虾线洗净。备用。
步骤 2/11

称量好面粉，备好鸡蛋。
步骤 3/11

将面粉和燕麦混合，加入鸡蛋开始搅拌。
步骤 4/11

继续加入番茄沙司搅拌。
步骤 5/11

加入西红柿和适量的水，搅拌成面糊状。
步骤 6/11

加入洋葱丝和虾仁。
步骤 7/11

为了颜色好看，加进一个青椒。放入少许的盐调味。
步骤 8/11

搅拌均匀。电饼铛预热，倒入少许的油，将面糊摊成饼状。
步骤 9/11

撒上少许的芝麻。
步骤 10/11

反正面烙熟需约5分钟。
步骤 11/11

烙好的软饼，切成小块，蘸着调料吃，特别的好吃。

小贴士

非常快手的早餐，营养又美味。

发布于 2020-03-23