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紫菜包饭
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小胡子bank

紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理，与日本料理中的寿司十分相似。但要简单很多。常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。通肠导便、防治痔疮促进生长发育、增强抗病能力补充铁质清洁皮肤、抗衰老、抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神，增强抵抗力降糖降脂明目利膈宽肠，健脑益智，保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老，美容护肤

时间:10分钟内
食材
米饭 1碗
黄瓜 0.5根
鸡蛋 2个
胡萝卜 0.5根
火腿肠 2根
紫菜 3张
油 适量
盐 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备一碗剩米饭。
  • 步骤 2/7
    先把鸡蛋打散，加入少许盐，用平底锅摊成蛋皮，切条，火腿、胡萝卜、黄瓜切细条。
  • 步骤 3/7
    卷帘上放紫菜片，铺好。
  • 步骤 4/7
    然后把米饭均匀的铺在紫菜上。
  • 步骤 5/7
    然后依次加上胡萝卜、黄瓜、蛋皮、火腿。
  • 步骤 6/7
    慢慢的卷起来，一定要卷紧哟~
  • 步骤 7/7
    然后切块即可食用。
小贴士

做好的紫菜包饭冷热都可食用，老少皆宜。

发布于 2019-06-17
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