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油菜虾仁粉丝
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酷酷的披萨

油菜虾仁粉丝,鲜美营养全,孩子特爱吃

时间:10分钟内
食材
油菜 500g
虾仁 200g
粉丝 100g
油 适量
盐 适量
葱 适量
鸡精 适量
蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    油菜摘洗干净
  • 步骤 2/9
    虾仁泡发
  • 步骤 3/9
    粉丝泡发
  • 步骤 4/9
    蒜切末备用
  • 步骤 5/9
    锅油热放入葱花煸炒
  • 步骤 6/9
    再放入泡发好的粉丝翻炒
  • 步骤 7/9
    待炒出葱香味时，放入洗好的油菜翻炒
  • 步骤 8/9
    翻炒几下放入泡发好的虾仁、盐，进行翻炒
  • 步骤 9/9
    油菜炒至变色，放入蒜末、鸡精出锅
小贴士

此道菜要快炒，不然时间过常流失维生素。

发布于 2020-01-02
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