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虾滑粥
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寻柔笨

晚上做了虾滑,煮一锅虾滑粥,再配一碟小凉菜,吃起来清爽又鲜美,肠胃负担小,孩子吃得好,大人也不用担心吃得太多变胖的问题。

时间:30分钟-1小时
食材
大米 1杯
虾仁 250g
鸡蛋 1个
2小勺
葱花 适量
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    虾仁去除虾线,洗净,放入料理杯
  • 步骤 2/9
    放入适量葱花,放入半小勺盐,撒入一点点白胡椒粉,可以去腥增鲜
  • 步骤 3/9
    打入一个鸡蛋
  • 步骤 4/9
    用料理棒把虾仁打成泥
  • 步骤 5/9
    打好的虾泥倒入裱花袋中
  • 步骤 6/9
    整理好裱花袋备用
  • 步骤 7/9
    大米一杯煮一锅白粥
  • 步骤 8/9
    裱花袋尖端剪开一个口子,将虾滑挤出合适的长度,用筷子夹断到粥里,一直到所有的虾滑都入锅
  • 步骤 9/9
    盖上盖子再煮10分钟,加盐调味即可,可以在出锅时撒上一把香葱,味道更好
小贴士

1.虾线一定要去除,以免影响成品的品相和口感。

2.鸡蛋一定要加,我感觉250g虾仁搭配一个鸡蛋做出的虾滑口感刚刚好,很Q弹很软嫩。

3.做虾滑时就根据自己的口味加盐调味,这样虾滑才有味道。粥里的盐可以按照自己的口味添加。

4.还可以往粥里加点青菜同煮,味道更好,营养更全面。

发布于 2020-03-06
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