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苹果圣女果鸡肉串
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流年里沉淪以风

蔬菜、水果、肉类，这个串烧营养丰富。颜色鲜艳，很受孩子们的欢迎，不喜欢吃蔬菜和水果的孩子也一定会被这鲜艳亮丽的颜色所吸引。

时间:10-30分钟
食材
鸡肉 250g
苹果 200g
圣女果 100g
油 适量
盐 适量
番茄酱 适量
奥尔良腌料 适量
青椒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡腿肉去骨，用奥尔良腌料腌制30分钟左右
  • 步骤 2/8
    圣女果洗净，苹果去皮去籽切小块
  • 步骤 3/8
    腌好的鸡肉切块
  • 步骤 4/8
    食材搭配着穿成串
  • 步骤 5/8
    串好的串烧
  • 步骤 6/8
    烤肉炉的烤盘上放一张油纸，上面倒适量植物油，有刷子刷开
  • 步骤 7/8
    烤盘烧热放上串烧，鸡肉烤熟即可
  • 步骤 8/8
    喜欢的话可以刷适量番茄酱
小贴士

1、烤盘上放油纸，烤盘不会烤糊，避免在烤制过程中刷洗或更换烤盘。

2、蔬菜水果可任意搭配。

发布于 2022-09-26
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