jxcaipu logo
豉香缤纷鸡肉串
7.3万 热度 34 收藏
尘埃落下解海暃

今天介绍的这道味道很好，但是操作却很傻瓜，保证零失败的豉香缤纷鸡肉串。

如果朋友们愿意尝试一下，它一定会成为节日餐桌上人气超旺的菜式，而且卖相相当拿得出手。

给你主妇或者煮夫的身份大加分：）

鸡肉属于白肉，蛋白质的含量又非常高，肉质鲜嫩，容易消化吸收，是我们应该经常摄入的肉类。

畏寒怕冷的女性朋友们，如果不喜欢吃牛羊肉，也可以在冬天多吃一些鸡肉哦。

食材
红黄彩椒 适量
鸡胸肉 1块
青椒 适量
洋葱 适量
豆豉 适量
芝麻 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡胸肉反复用松肉锤锤散一些，但是不要过头哦
  • 步骤 2/6
    鸡胸肉切2cm见方的块，用料酒，盐，糖，生抽，胡椒粉腌制2小时以上，最好能在冰箱腌制过夜
  • 步骤 3/6
    红黄彩椒，青椒，洋葱都切成2cm见方的块备用
  • 步骤 4/6
    一片蔬菜，一片鸡肉穿在竹签上，几种蔬菜的颜色错开会更漂亮
  • 步骤 5/6
    串好的鸡肉串码放在铺了锡纸的烤盘上
  • 步骤 6/6
    刷上豆豉酱，烤箱预热200度，12-15分钟即可
发布于 2018-11-10
19
相关菜谱
写评论