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鸡块炒蒜苔
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踯躅

坐月子吃鸡汤和鸡肉本是一件美事，可吃多了就变成一种痛苦了，于是自己想了新的吃法，那就是炖好的汤喝了，鸡肉捞出来另炒着吃，别说，这样的吃法还真不错，家里人都说好吃呢！

时间:10分钟内
食材
鸡肉 300g
蒜苔 200g
油 适量
盐 适量
葱 适量
酱油 适量
姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    葱姜切片
  • 步骤 2/8
    蒜苔切段
  • 步骤 3/8
    炖好的鸡肉备好
  • 步骤 4/8
    热油下鸡肉和调料炒香
  • 步骤 5/8
    加酱油炒色
  • 步骤 6/8
    加蒜苔炒
  • 步骤 7/8
    加盐
  • 步骤 8/8
    炒熟出锅即可
小贴士

因为要哺乳，所以用的调料比较单一，大家可以加自己喜欢的调味料

发布于 2019-12-31
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