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童趣蛋糕饭团
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leaflet善良
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用简单食的材打造充满童趣的饭团,让吃饭也变成一种享受,也让你厨房充满乐趣。
时间:10-30分钟
食材
鸡肉
150g
菠萝
50g
木瓜
80g
芹菜
50g
青豆
30g
鱼肉
30g
猪肉
30g
鸡蛋
40g
油
适量
盐
适量
姜蓉
适量
葱花
适量
生粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
菠萝鸡丁;准备好的菠萝木瓜切小块,青豆芹菜洗净切段备用,鸡腿洗净划几刀用盐生粉腌一会,再与菠萝等食材炒熟。(做法可参考我的菠萝鸡丁)
步骤 2/10
预先搅好的鲮鱼肉泥与猪肉泥混匀,加入姜蓉葱花。
步骤 3/10
加入鸡蛋适量盐生粉搅拌均匀。
步骤 4/10
用平底锅把肉饼煎至两面金黄色(较厚的话要焖一会至焖熟透)
步骤 5/10
用蛋糕模具压出薄饭团,需要做几层就压几个。
步骤 6/10
底铺芹菜+肉饼+米饭+木瓜+米饭+加菠萝。
步骤 7/10
加米饭+菠萝鸡腿。用青豆围边。
步骤 8/10
完成了再用酸甜萝卜装饰一下。(酸甜萝卜可参考我的胭脂萝卜做法)
步骤 9/10
顺便嗮一下今天的午餐。
步骤 10/10
米饭+肉饼+米饭+青瓜+米饭+虾仁。(食材可按喜好调换)
小贴士
做一份既能够引发食欲又营养均衡的早餐,饭团,晚餐,不论在制作的过程和享受过程中都充满着快乐。
发布于 2019-06-24
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