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莲藕焖排骨
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莲藕口感爽脆,排骨肉质鲜嫩,两者结合,味道更是十分地契合,莲藕吸收了排骨的部分油脂,排骨里面也有着莲藕的糯香味,很好下饭呢。
时间:30分钟-1小时
食材
排骨
460g
莲藕
180g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
水
适量
大蒜
适量
姜
适量
香菜
适量
生抽
1匙
老抽
1匙
料酒
1匙
糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
排骨洗净,入水焯烫,捞起备用。
步骤 2/6
锅热油,下入姜蒜煸炒出香味。
步骤 3/6
下入焯烫过的排骨炒制。
步骤 4/6
加入老抽 生抽 料酒和糖翻炒上色。
步骤 5/6
加入莲藕同炒。
步骤 6/6
加入适量水 盐和鸡精,焖煮至汤汁收干为止。
小贴士
下入生抽 老抽 料酒和适量糖翻炒上色。
发布于 2020-03-02
239
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