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五彩沙拉
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近视ruthless

皮肤都比较干燥，或者脱皮。由于冬天吃的水果或者喝水比较少，都会引起这些症状。一个一个的啃水果确实比较麻烦，要是把水果都聚集了拌个水果沙拉，拿个水果叉边看书边吃。那会是周末最享受的时光了。

时间:10分钟内
食材
苹果 1个
奇异果 1个
草莓 4颗
香橙 1个
香甜沙拉酱 80g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料：苹果1个 奇异果1个 香橙1个 草莓4颗 丘比香甜沙拉酱80克
  • 步骤 2/5
    .把香橙去皮切块。
  • 步骤 3/5
    .苹果 奇异果 草莓也洗净，去皮切块。把各样水果装入大碗内。
  • 步骤 4/5
    .倒入丘比沙拉酱拌匀即可食用了。
  • 步骤 5/5
    成品
小贴士

苹果一切好马上放人盐水中浸泡一下下，这样可以防止氧化变黑。

洗水果的时候放人一些面粉浸泡，可以去除一些农药残留。

奇异果有些软的比较适合现吃，硬邦邦的那种比较酸哦。

发布于 2020-07-01
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