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番茄金针菇汤
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魅力飞扬卞岷常

夏天吃些酸的食物对身体好，也开胃，番茄用麻油炒一下，可以把里面的番茄红素释放出来，美容养颜，是女生的最爱。

时间:10分钟内
食材
番茄 2只
金针菇 250g
麻油 适量
盐 适量
肉丝 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    金针菇和番茄
  • 步骤 2/10
    金针菇切成小段，用水冲洗一下。
  • 步骤 3/10
    番茄切成小丁
  • 步骤 4/10
    锅内倒麻油
  • 步骤 5/10
    放入番茄，炒至起沙。
  • 步骤 6/10
    加开水
  • 步骤 7/10
    加己划过油的肉丝
  • 步骤 8/10
    水烧开后，加金针菇。
  • 步骤 9/10
    水再次烧开后，加盐。
  • 步骤 10/10
    装盘
小贴士

番茄用麻油炒至起沙，可以释放出里面的番茄红素。

发布于 2019-08-01
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