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番茄金针菇肥牛汤
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鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。

时间:10-30分钟
食材
番茄 1个
金针菇 100g
肥牛 50g
油 适量
盐 适量
麻辣鲜 适量
虾丸 适量
香豆腐 适量
蟹棒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好材料，洗净，番茄去皮切小丁
  • 步骤 2/6
    油热倒入番茄爆炒出汁
  • 步骤 3/6
    加入适量的凉白开
  • 步骤 4/6
    倒入砂锅里
  • 步骤 5/6
    水开后放入虾丸香豆腐 煮5分钟，放入蟹棒金针菇煮开下入肥牛小开一会加入适量的盐和麻辣鲜出锅
  • 步骤 6/6
    撒上葱花即可
小贴士

番茄用小刀划成十字，放开始烫一下皮就很好剥下来

发布于 2019-08-28
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