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菠菜豆腐
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很多人说菠菜和豆腐不能一起吃,其实没那么恐怖了,菠菜草酸含量有点高,可以先焯下水,然后在做,菠菜豆腐其实是很好的搭配,补铁补钙,味道很好呢
时间:10-30分钟
食材
菠菜
400g
豆腐
1块
油
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
豆腐切块备用
步骤 2/4
菠菜摘洗干净烫好
步骤 3/4
菠菜切碎,热锅热油煎熟豆腐,放入葱花爆香锅放入菠菜翻炒至熟
步骤 4/4
成品
小贴士
挺简单的,没啥技巧
发布于 2019-08-01
245
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