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发酵过的面食不伤胃,这是谁说的?管它是谁说的,我喜欢而且好吃就是硬道理。一直喜欢发酵的东西,算是情有独衷吧,呵呵!
时间:30分钟-1小时
食材
面粉
100g
酵母
1g
水
60g
油
适量
盐
1g
葱花
适量
花椒粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
把面粉、酵母和水放入一个容器中,搅拌均匀,和成一个柔软的面团,放入温暖的地方发酵到两倍大。
步骤 2/6
把面团擀开成一个大片。
步骤 3/6
上面撒上葱花和花椒粉。
步骤 4/6
从一个边卷起,再盘成一个圆形,压平。
步骤 5/6
把压平的饼胚放入平底锅中,小火加热,由于是发面的,所以比较有弹性,要边加热边压平。一面煎成金黄色后,翻面再煎另一面。
步骤 6/6
当饼胚的两面都煎成金黄色的时候,就可以出炉装盘了。
小贴士
烙饼的时候,要一直保持小火,免得外面糊了,里面还没熟。
发布于 2019-08-01
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