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椰香紫薯饼
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翁孤浪王者

不记得在那看的，说是女人每天吃一个红薯可以预防女性疾病，吃红薯还能减肥，还可防癌，不过红薯不能吃太多，每天吃一小个就行啦。

时间:10-30分钟
食材
紫薯 100g
面粉 200g
油 适量
糖 适量
椰浆 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    紫薯煮熟
  • 步骤 2/6
    压成泥，加入椰浆、糖面粉拌成面糊
  • 步骤 3/6
    煎锅放油，倒入面糊煎
  • 步骤 4/6
    煎 好一面翻另一面煎
  • 步骤 5/6
    两面煎熟即可
  • 步骤 6/6
    煎好切成四份
小贴士

除了椰浆还可以换成牛奶的。

发布于 2019-07-30
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