炸鸡蛋 - 炸鸡蛋的做法,炸鸡蛋怎么做好吃,炸鸡蛋的家常做法 - 京细菜谱

炸鸡蛋

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一般人都适合。更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。一般人每天不超过2个即可。从营养学的观点看，为了保证膳食平衡、满足机体需要，又不会营养过剩，一般情况下，老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜。

时间:10分钟内

食材

鸡蛋 6个

油适量

生抽适量

蚝油适量

烹饪步骤

步骤 1/9

鸡蛋6个
步骤 2/9

上锅下油，把油红
步骤 3/9

敲一个鸡蛋放在锅中炸
步骤 4/9

炸的一点焦黄，翻面再炸焦黄
步骤 5/9

这是炸好的鸡蛋
步骤 6/9

再次上锅放少量水
步骤 7/9

下生抽和蚝油
步骤 8/9

烧开
步骤 9/9

然后淋在炸好的鸡蛋上

小贴士

鸡收不要炸的太久，不然烧了就不太好吃，两面有点黄就好了

发布于 2020-02-10