柴鸡蛋,就是土鸡蛋,一般是指散养的鸡,蛋黄金黄,蛋白清澈粘稠,营养丰富,味道鲜美;西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能;西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力。西葫芦,口感好,没异味,颜色漂亮,一年四季都有销售,尤其夏秋季节,特别便宜,是很适合学生午餐的好食材;加了鸡蛋,注意了营养的均衡,味道鲜美这道菜制作简单,营养丰富,特别适合做集体餐西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能;西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力。西葫芦,口感好,没异味,颜色漂亮,一年四季都有销售,尤其夏秋季节,特别便宜,是很适合学生午餐的好食材;加了鸡蛋,注意了营养的均衡,味道鲜美这道菜制作简单,营养丰富,特别适合做集体餐
注意,西葫芦水分很多,一定要翻炒透明,最后再加盐,这样口感会更好