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枸杞桑椹莲子黑豆浆
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失眠overlook

枸杞，桑椹，莲子，黑豆，没一个不是好东西。然而，没想到它们混合在一起打出来的浆，会有这么难看的颜色。枸杞的红与桑椹黑豆的黑混融在一起，这颜色实在太出乎意料了。为着营养价值，这颜色可以不必理会；然而，为着赏心悦目，这颜色实在目不忍睹。看来，营养叠加不等于美色叠加呀。

时间:30分钟-1小时
食材
莲子 30g
黑豆 45g
枸杞 10g
桑椹果酱 1大勺
水 1200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    用料
  • 步骤 2/10
    莲子黑豆洗净沥水
  • 步骤 3/10
    倒入打浆桶
  • 步骤 4/10
    加水浸泡一夜
  • 步骤 5/10
    第二天加入枸杞
  • 步骤 6/10
    加入桑椹果酱
  • 步骤 7/10
    装机头
  • 步骤 8/10
    启动打浆
  • 步骤 9/10
    打浆结束
  • 步骤 10/10
    倒出饮用
小贴士

枸杞和桑椹也可以同莲子黑豆一起浸泡。

由于桑椹果酱的关系，打出的豆浆自有几分甜味。喜欢甜味浓郁的，可以根据自己的口味再酌情加糖饮用。

发布于 2020-02-14
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