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亚麻籽二豆豆浆
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贫址簿坠怯

东西很多,常用的不过二三样;食材很多,常吃的也就那几样。不在眼目前的东西,往往就被遗忘掉。亚麻籽,真是抱歉,那时候,只知道可以用来做饼干。就这么一直让你沉睡。直到那天不知道在哪里受到启发。忽然一亮,为什么不把它用在豆浆里呢?从来没想到此用,就这么任你一睡千年。亚麻籽粉冲开后,如粘液般黏黏滑滑的。不知道打成豆浆会不会也这样。没舍得多加,或许所占比例甚少,就不会有那种黏滑的样子?确实没有,只有一点淡淡的亚麻籽的味道,不知道的,或许并不太容易分辨出来。

时间:30分钟-1小时
食材
亚麻籽 10g
黄豆 35g
黑豆 35g
1200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    用料
  • 步骤 2/11
    二豆洗净沥水
  • 步骤 3/11
    加入清水浸泡一夜
  • 步骤 4/11
    倒入豆浆机,
  • 步骤 5/11
    加入亚麻籽
  • 步骤 6/11
    倒入清水
  • 步骤 7/11
    水面不超过水位线
  • 步骤 8/11
    装机头
  • 步骤 9/11
    启动全营养功能
  • 步骤 10/11
    打浆结束
  • 步骤 11/11
    倒出饮用
小贴士

亚麻籽的用量可以根据自己喜好酌情调整

豆浆机功能可根据自家豆浆机实际情况酌情选择

发布于 2020-02-14
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