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南瓜籽青豆浆
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茆晗日翻

又是个快乐的周末哈,俺的花样豆浆继续哈。哈哈,今天上传个用南瓜籽做的豆浆吧,用的还是原来的青豆——南瓜籽青豆浆。我用的南瓜籽是熟的,做好后豆浆有南瓜籽特有的香味,味道不错。换换口味蛮不错的哈。南瓜籽具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。还有解毒,保护胃粘膜、帮助消化,防治糖尿病、降低血糖,消除致癌物质和促进生长发育等作用。

时间:10-30分钟
食材
青豆 50g
南瓜籽 20g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    青豆提前浸泡一夜,南瓜籽提前炒熟或烤熟。
  • 步骤 2/5
    把青豆和南瓜籽放入豆浆机里面。
  • 步骤 3/5
    加入清水,不要超过最高水位线。
  • 步骤 4/5
    打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的豆浆了。
  • 步骤 5/5
    成品。
小贴士

炒熟的南瓜籽比生的香哦。我做的豆浆一般不过滤,都是直接喝的,很不错。

发布于 2019-09-23
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